09:19 

Протасовка - День 3

Weight Loss
Шикарно. Пока что мне Протасовка очень нравится. Я не голодная, я довольна вкусовыми качествами еды и я споконая, потому что понимаю, что мне не надо ничего высчитывать и беспокоиться о том, что после 19-ти нельзя есть. Я стараюсь все же, конечно, следить за объемом пищи и не есть поздно, но опять же... Когда понимаешь, что это не обязательно - нет стресса. С утра отвес.

Вчера взяла творог 5%, добавила немного ряженки, буквально совсем немного и туда добавила одно яблоко зеленое без шкурки. Все это в пюрешнице тщательно взбила. Блендер так у меня не взбивает, только спец. насадка. И поставила в холодильник. Забыла, есесено об этом деле и вспомнила только вечером. Масса осталась белоснежной и немного загустела. Это такой кайф был ее есть ^^ Сегодня обязательно еще сделаю.

Единственная проблема Протасовки - сидеть на ней зимой крайне дорого.

Текущий вес: 83.9 кг (-0.4)
Общий отвес: 1.6 кг

За все время: 6.7+1.6=8.3 кг

@темы: протасовка, отвес

URL
Комментарии
2011-02-09 в 10:57 

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
Умничка отличный резултат а я на протасовке не могу..я мерзну жутко... так что отделное "молодец" за то что держишься....

2011-02-09 в 12:27 

Weight Loss
Для меня пока что особой проблемы нет. Вот только если в магазин топаю, то с тоской гляжу на все вкусности, что там есть %), но это нормально. Потом прихожу, ем свое и все сразу становится хорошо )) Я пока со страхом представляю себе недели, когда мясо вводиться будет. Я мясо отварное на дух не переношу. А после диеты Весна, у меня осталось стоическое отвращение к курице еще в добавок %))

URL
2011-02-09 в 12:38 

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
ой...да будет тяжеловато но думаю привыкнешь и найдешь выход)0я прост к вареному спокойно отношусь я даже купаты на пару делаю и котлеты)))

2011-02-09 в 13:41 

Weight Loss
Я вот, кстати да, подумываю пароваркой обзавестись. Вещь сама по себе полезная и котлеты можно будет делать на пару. Это я то как раз осилю, чем кусок просто вареного мяса.

URL
2011-02-09 в 14:56 

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
Weight Loss а на пару и мясо и рыба вкусная а овощи....мнямк))))) так что приобретение будет очень полезное...

2011-02-09 в 15:03 

Weight Loss
Очень на это надеюсь. Осталось мужа убедить %) А то он пока нос воротит. У нас есть пароварка, но доисторическая алюминиевая. В ней ничего нормально не выходит. Только манты мужу и делаю. Вот все думаю, если не будет весьтись, пойду на последний шаг - буду убеждать, что там манты вкуснее :D

URL
2011-02-09 в 15:05 

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
Weight Loss ))Я думаю после такого убеждения онс ломается)))))))) купаты там тож оч оч вкусные должны быть

2011-02-09 в 15:17 

Weight Loss
С детства пышка, о кстати да! Ни разу, правда, их сама не делала.

URL
     

Ежедневные заметки

главная