12:29 

Weight Loss
Заказала себе суши. Совсем немного. Как раз на день хватит в комплекте с зеленым чаем. Так как потом на велике ехать точно ниасилю, решила прокатиться сейчас.

Велик
Нагрузка 8, скорость 17-19. Осилила 1,7 км. Всю эту неделю еще ехать 3 захода по 2 минуты. Тяжело возвращаться в прежний режим.

Текущий вес: 84.1 кг (-0.6)
Общий отвес: 1.4 кг
За все время: 6.7+1.4=8.1 кг

@темы: велик, отвес

URL
Комментарии
2011-02-07 в 12:50 

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
отличный резултат а суши очень хорошее поощрение))))) а сопрт..еще вольешь..знаю как тяжело...

2011-02-07 в 14:50 

Weight Loss
Да я вообще сушиман. Была бы моя воля - ела бы только их вместо обычной еды. Но в таком количестве каждый день они вредны для организма, увы. Поэтому обычно ем после зарплаты или перед началом и окончанием новой диеты, чтобы успокоить себя морально. В какой-то мере замена булочкам и тортикам.

URL
2011-02-07 в 15:23 

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
Weight Loss отичная замена и мотивация и отдых..я за аткие вещи я вот в субботку тож собираюсь))))

2011-02-07 в 15:41 

Weight Loss
С детства пышка, приятного мотивирования и отжыха :D а я, видимо, теперь только на мартовские мотивироваться дальше буду )))

URL
2011-02-07 в 15:47 

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
Weight Loss главное что вообще будешь..а раз есть цель все будет ок

2011-02-07 в 22:44 

Та которая не твоя
Найти себя невозможно — себя можно только создать(С)
а как сбросила первые 8 кг и за какое время?

2011-02-07 в 23:33 

Weight Loss
С детства пышка, о, мотивации у меня хоть отбавляй ^^

Та которая не твоя, первые 8 кг сбросила за 4 месяца (с сентября по новый год). Сидела два раза на весне с небольшим перерывом. Точнее там было 11, но за Новый год, а точнее даже за последние две недели до сегодняшнего дня (где-то после старого нового года) набрала обратно 4 с копейками кг. Потому что начала есть всякую дрянь да еще и после 6-ти. Решила, что это не дело, еще немного поотдыхала морально, переболела ОРВИ и взялась с новыми силами...

URL
     

Ежедневные заметки

главная