Weight Loss
Меню
Завтрак: 150 гр. воды + лимонный сок + ч.л. меда
Обед: рыба отварная+овощи, все не более 500 грамм
Ужин: сок отварной капусты.

Короче, решила я в этот раз поэксперементировать и смешала блендером свой обед :D Ну в общем я это есть не стала. Когда в предыдущие заходы была рыба+яйцо+сыр, то это было мегавкусно, а вот тут как-то не пошло. В итоге пришлось слить обед и заменить его булочками. Первая попытка третьей Весны провалилась. Завтра буду пробовать еще, но теперь уже по-нормальному - курица вместо рыбы и никаких блендеров.

Велик
Под одобрительные взгляды мужа залезла на велотренажер. Прийдется теперь с нуля набирать минуты, а то давно не крутила педали. Нагрузка 9, скорость 20. Осилила тока 1 км.

Текущий вес: 85.5

@темы: итоги, весна, велик, отвес